Menopauza i leczenie

Menopauza i leczenie

Zioła:

Nalewka z rozmarynu: 20 g liści rozmarynu zalać 100 ml spirytusu, odstawić na 3 dni, aby dobrze naciągnęło, pić po 25 kropli 3 razu dziennie na 30 minut przed jedzeniem.drivelan kaina

Zioła do picia:kankusta duo kommentaare

liść melisypie de atleta

ziele skrzypukrampfadern

liść rozmarynumacho man цена

ziele przywrotnikafito spray

koszyczek rumianku

Odwar z łyżki ziół na dwie szklanki wody. Należy pić od dwóch do trzech razy dziennie po szklance.

Napar łagodzący uderzenia gorąca

Zmieszaj po jednej łyżce kwiatu nagietka, bzu czarnego, kory kruszyny, ziela macierzanki, bratka polnego i owocu anyżu. Wypijaj dziennie 2 filiżanki naparu.

Aromatoterapia:

Aby zapobiec uderzeniom gorąca i innym objawom dodawaj do kąpieli 3 krople olejku z szałwii muszkatołowej i po 2 krople oleku różanego i geraniowego. Dodanie do kąpieli kilku kropli olejku lawendowego pozwoli ci odprężyć się.

Inne:

Rozdrażnienie i nerwowość, tak często dokuczliwe dla kobiet (i otoczenia) można łagodzić, zażywając sok ze świeżo utartego buraka, zmieszanego w równych objętościach z miodem. Pić po 1/3 szklanki 2 razy dziennie.